Estaba con el cuerpo molido después del entrenamiento del sábado ya que no estoy en forma y que al ser mujer el proceso de recuperación muscular es más lento que en el del hombre.
Sólo fui capaz de hacer 5 km. y aunque estaba intentando animarme a mi misma para dar otra vuelta, las piernas, que son más sabias, al parecer, que yo, se dirigían hacia casa buscando unos estiramientos y un buen desayuno para poder recuperarse del gran esfuerzo del sábado para mi. Para otros será algo así como una menudencia irrisoria.
bueno el entrenamiento echo el sabado 17 km no es ninguna tonteria , much@s el domingo se hubieran quedado en casa asi que da por buenos esos 5 km ,y recuerda que el descanso tambien es entrenamiento
ResponderEliminarSi habrá que darlo por bueno, ¿como va el tema camisetas?.
ResponderEliminarY tus molestias de piernas, ¿como están?.