San Silvestre de Pontevedra 2011

Hoy el despertador sonó a las 05:00h de la madrugada y como cabría de esperar podría ser para participar en una carrera, pero no es del todo correcto, la cosa es que como cada Navidad vengo a pasar unos días a Galicia con la familia, llegar aquí supone un recorrido en coche de    6 h. un pequeño palizón para las que como yo no nos gusta nada conducir.

Antes de...

El reto de este día era llegar a tiempo para poder participar en la singular carrera de San Silvestre, ya toda una tradición en todos los rincones de España y en la que yo podía participar es en la de Pontevedra. Llegamos a tiempo a Bueu, que es un pueblo muy bonito donde esta toda la gente a la que vengo a ver. Por un error de cálculo pensamos que la carrera empezaba a las 17:30h así que quedamos con la hermana de Ana a las 16:45h para que nos diese los dorsales. Al llegar al parking nos dimos de golpe con los nervios de todos los participantes que estaban con los últimos preparativos para irse a colocar en la salida, ya que la carrera empezaba media hora antes de lo que pensamos; estos momentos fueron algo estresantes, pero llegamos a tiempo para poder colaborar en el “reto 100” de nuestro querido amigo José, aportando 8 km a una buena causa.

Por un gran Reto

Muchos disfraces peculiares, gentes de todas las edades, perros ataviados con gorros y trajes de papa Noel,  etcétera.

Pistoletazo de salida; al batirse récord de participación, 2500 personas, y discurrir por el casco antiguo de Pontevedra las calles resultaban estrechas para tanta gente, no pudimos empezar a correr hasta el km 2, donde en realidad hicimos un cambio de ritmo hasta el final de la carrera, ya que el recorrido es de tan solo 4 km.

Al final conseguimos correr

Es muy divertido participar en esta carrera, y sobre todo olvidarse de que venimos a correr, más bien a dar un paseo rápido como mucha gente y a disfrutar de las horas previas al cambio de año.

Gracias a Pedro por esas fotos que nos hizo, y a Marta por animarnos y hacernos de ropero ambulante.

Reto 100

Todo mi apoyo para José Escudero, por tener esta buena idea para poder ayudar a quien lo necesita. Os dejo el enlace donde podréis informaros y colaborar si os llega la idea.

     “Reto 100", 5 Carreras de San Silvestre en 4 días por Menudos Corazones

XXVIII Media Maratón de Villaverde

Hoy tocaba repetir un clásico de las medias maratones;  hoy amaneció un día genial, la temperatura no era excesivamete fria , nada de aire y sol acompañándonos durante todo el recorrido.

Llegamos sobre las 9:00h y enseguida localizamos a Jose, nuestro compañero en las últimas carreras, él estaba  con un gran grupo; los forofos del running.

Esta carrera esta muy bien organizada, ya tiene años de experiencia en estos temas la  Asociación Deportiva Maratón.

La salida fue muy puntual,  fuimos colándonos entre la multitud, tenía claro que quería arañar algún minuto a mi tiempo del año pasado, así es que aumenté en poco el ritmo de zancada, Ana y Jose estaban avisados de que quería ir un poco más a mi ritmo.

Al conocer bien el recorrido de esta carrera controlé desde el principio la estrategia de carrera, frenándome cuando notaba que iba fuerte, parar y aguantar bien hasta al final de la carrera,  sin tener que pagar el pato por la euforia del principio.

Muy buenas sensaciones toda la carrera, con la sensación final de poder apretar más, al final de la carrera tenía fuelle para apretar  y adelantar a gente y eso que el último km es duro.

Al final 01:56:33h, dos minutos menos que el año pasado, lo suficiente para tener la satisfaccion personal de saber que algo he progresado en este año.

Ana, que está en plena progresión, bajó de las dos horas, aunque no estuve con ella desde principio en la carrera sí que me la cruzaba y la veía disfrutar de la carrera sin sufrir y a buen ritmo.

Jose, como siempre, disfrutó, aunque en los últimos se vien un poco abajo, pero como es un jabato aguantó hasta el final y disfrutó, muy emocionado.

Al final esperé un poco para poder disfrutar de un masaje relajante gracias a la escuela de quiromasaje de Madrid.

La bolsa del corredor estuvo muy bien, con una camiseta original con el logo de Harley Davison con una referencia del nombre de la carrera.

Tambien quiero recordar que Yolanda, una conocida de las carreras, ha ganado la carrera y eso que ella esta especializada en 10000 m y aunque cuando la saludamos antes de la carrera nos dijo que con terminar la carrera le llegaba, menos mal, ya que se dio una prisa para terminarla en 01:24:24. Vamos, una fenomena.

Dos campeonas

Esta carrera seguirá siendo una de las que, en la medida de lo posible, no me la perderé.

I Carrera de montaña "Cerro Marmota"

Buena mañana para ser diciembre, tendremos sol para enfrentarnos a esta I Carrera de la Marmota. A las nueve de la mañana llegamos a Comenar Viejo, donde se celebra por primera vez esta prueba.  En la página web decía que no era muy dura, pero desde que nos apuntamos hasta hoy, gracias a la altimetría a y los compañeros que han participado en alguna prueba por la zona, sabemos que no va a ser un simple paseo. Hay un gran grupo de conocidos: Z&C, Gacelas, Caprus, Pradolongueros, todos con los nervios a flor de piel antes de salir. Salida( fotos de Dani) Somos muy finas para mojarnos (fotos Dani) Una vez en marcha nos quedamos en un grupete donde íbamos Ana, Bea, Jose, Suso y yo. Bea llevaba muy buen ritmo y fue quien marcó casi los primeros 10 km. En uno de los pasos del río dejamos atrás a Bea y a Suso, seguimos la marcha cómodos sin forzar mucho, Ana como estaba un poco convaleciente por un catarro nos marcaba un ritmo más lento. En el km 11 la cosa empezó a subir y subir,era la cuesta sin fin, ni un llanito en 6km. En la parada de avituallamiento de la carrera nos hidratamos con con glucosa y barrita energética que puso la organización. Jose nos cogió, había parado a hacer fotos de los paisajes, y con las pilas cargadas reanudamos la marcha. Tuvimos 1 km de bajada duro y peligroso, también lo hacían peligrosos los participantes en la marcha, que no se apartaban y nosotros llevábamos mas inercia, algo que le pasó factura a Carlos y a Almudena, lo de Carlos fue un golpe más jodido, pero nada serio. Vimos a lo lejos el famoso cerro de la marmota; menuda inclinación, lo mejor fue ver a Dani dando ánimos a todo el mundo. Foto de cumbre (fotos Dani) Las subiditas no paraban de aparecer y las piedras no facilitaban mucho el seguir corriendo. Vi que mis compis estaban tan cansados como yo, por eso decidimos andar porque no es cuestión de dejarse un tobillo en un terreno tan inestable. No sé en qué momento José se quedó atrás pero, como siempre, yo voy al ritmo que me marca Ana, a lo lejos vi a Ness con su dueño andando, cuando lo alcanzamos nos contó el golpe que se había dado, se le veía de bajón por la rabia de la caída, pero se reengancho a nuestro ritmo y su fiel amigo corrió en paralelo a mi casi hasta el final. Foto finish En la bajada espere que Ana me alcanzara para entrar juntas, pero la meta no estaba muy bien limitada así es que sin querer no entré con ella subiendo los brazos como hacemos juntas en todas nuestras carreras.

47 edición Behobia

Puedo  decir que acaba de terminar un magnífico fin de semana rodeada de un grupo de estupendas personas, casi todas con una afición en común: correr.

El viernes, sobre la 17:30h llegamos a San Sebastián, un poco de reposo en el hotel para recuperarnos del viaje, como a las 19:00h nos fuimos a buscar a Manuel y Ana, su mujer, pero a quien realmente queríamos ver es a su retoñito Vera, una bebé de 9 meses preciosa y buenísima.

Salimos a pasear por la playa de la Concha y sin darnos cuenta, y dejándonos  llevar por la belleza de esa ciudad, estábamos en la otra punta (Monte Urgull)

Al día siguiente quedada con más gente el grupo, saludamos  a Jose y a su familia y más tarde ya se unió al grupo inicial del viernes, Héctor. Nos fuimos al Kursaal para recoger los dorsales, esta tarea la terminamos enseguida y nos quedaba todo el día por delante para turistear por San Sebastián. Ana fue quién hizo de guía turística, armada con un plano nos enseñó las cosas más singulares de la ciudad, incluso la típica “Vieja’l visillo”.

Después de una buena pateada mañanera nos merecíamos parar, la forma que elegimos para reponer fuerzas es la que utilizan los lugareños; Txacoli y pinchitos, muy rico todo.

No dirigimos hacia la playa de la Concha y tuvimos muy buena suerte porque nos hizo un fin de semana fantástico, pudimos aprovechar para bajar a la playa, mojarnos los pies y sentarnos un breve instante en la arena para disfrutar del paisaje.

Playa de la Concha

Cerramos ese día con una cena rodeada de gente conocida a través del Facebook. Estuvo muy bien.

Grupo Zapatilla & Calcetines

Antes de...

Ahora llega el momento de la carrera; suena el despertador a las 7, todas las cosas preparadas de la noche anterior facilitan que estemos antes de lo previsto en el punto de encuentro, las mariposas revoloteando en el estómago, nos dirigimos hacia la Behobia en la lata de sardinas (euskotren), fueron los 20’ peores de todo el fin de semana.

Una vez en la Behobia el tiempo de espera se hacía interminable. Por fin llegó nuestro turno, la música de fondo: “El final de la cuenta atrás “de Europe, fue muy emocionante, los pelos como escarpias y con ganas de llorar.

Encarrilando la subid Gaintxurizketa

Voy acompañada de Ana y Jose, como Alfon me aconsejó antes de la carrera nos medimos hasta terminar la primera subida dura, que se me hizo mucho menos dura de lo que me había imaginado. Los gritos de ánimo de la gente nos hacían sentir fuertes y valientes, Jose dice que va forzado y que tiremos, la última subida la hacemos Ana y yo con miradas y sonrisas cómplices sin dar tregua a ninguna aparición de desánimo por ninguna de las dos; los entrenamientos están dando su frutos.

Últimos 3 km finales, durante todo el camino han sido muy escasos los espacios sin gente animando, pero ahora  entramos como héroes de alguna hazaña victoriosa y no puedo dejar de sonreír de felicidad tres km de gloria en mi vida, me siento grande victoriosa, cada vez más deprisa arrastradas por la euforia de tan singular momento ya veo la meta, busco a Ana y en su mirada veo la misma sensación que tengo en ese momento, sprint final busco su mano para levantarla hacia el cielo de la victoria.
Vídeo de meta:

     Entrada en meta entre los segundos 40'' al 50'' parte derecha, con una pañoleta blanca

Gracias San Sebastián, por regalarnos un momento así.

II Carrera villa de Fuensalida

Por fin los esfuerzos han dado sus frutos.

Lo conseguí

Hoy, con el cambio de hora el madrugón se llevo mucho mejor, salimos de Madrid a las 09:00h dirección Fuensalida. Nos llevó una hora llegar, recogimos el dorsal con mochila, camiseta de manga larga y bolso de lona pequeño.

Calentamos durante 15’ porque en las carreras cortas no hay mucho tiempo para hacerlo; lo único que le puedo recriminar a esta carrera fueron los 6’ de retraso de la salida, el sudor se estaba volviendo frío y eso no es nada bueno.

Silbato de salida, voy a la par de Ana y Miguel, voy dejando pasar y pasando para encontrar mi sitio en la carrera. Miguel viene unos pasos por detrás, en el km 2 empezamos a ver en una vuelta a los primeros de la carrera. Pendientes de ver qué posición lleva Ninfa, cuando la vimos por primera vez va la sexta de las chicas, pronto Miguel empieza a coger su ritmo y veo como se marcha, yo voy a tope y bajando en algún tramo el ritmo para poder recuperar. Me cruzo con Ana, que va más atrás, pero está sonriendo y disfrutando de la carrera.

Empiezo a ponerme objetivo, veo chicas, a las que tengo que pasar, sin forzar y con el ritmo que llevo voy viendo como acorto la distancia con ellas. Conseguí adelantar a 5 chicas en los dos últimos km. y a tan solo 800 m del final veo a la última rival, eso me da fuerzas para olvidarme del sufrimiento que llevo. Luché pero ella apretó más porque tenía un as en la manga y apretó en los últimos 100 m.

Cuatro patas para un banco

Pasada la meta, nos espera lo mejor de un evento como este, otra bolsa más con fruta, zumo, agua, aquarius… pero no acaba la cosa aquí; barra libre de refrescos y cervezas, con choricitos en pan y panceta. Vamos, un lujo de carrera!

Ninfa se fue a ver la clasificación y nos confirmó que había quedado la tercera de su categoría. Yo, por curiosidad, me acerqué a mirar y cuando conseguí encontrarme no di crédito al ver que había quedado la tercera de Veteranas B. No tengo palabras para poder describir lo que sentí en ese momento, ¡yo en un pódium!

No puedo explicar lo que se siente en un pódium por mi falta de costumbre; estar allí arriba es muy, muy gratificante.

XII Carrera Cívico Militar contra la Droga

Hoy he vuelto a correr la carrera “cívico-militar”, una de las pocas carreras gratuitas que quedan en Madrid, bien organizada y con una buena bolsa para el corredor, lo mejor de la bolsa es el rancho de combate que lleva.

Contenido de la bolsa del corredor

Esteban, mi entrenador.

Como ya ha empezado a hacer fresquito no se podía estar mucho tiempo de charleta con los compañeros, enseguida empezamos a calentar, estaba a tope de militares con sus uniformes de carrera de cada brigada.

Esteban, que es mi compañero de entrenamientos semanales hoy estaba apuntado a esta carrera ya que el no suele participar en estos eventos. Me había dicho que haría la carrera conmigo y así ha sido, me ha hecho de libre y me ha estado animando, gracias a eso he hecho mi mejor MMP, distancia: 6300 m, tiempo 32’10’’, media km 5’8’’, me doy por satisfecha. Está claro que lo mío no es la velocidad.