domingo, 11 de enero de 2015

Trofeo Páris 2015

Hoy voy a retomar mis crónicas de carreras, después de un año y medio sin hacerlo, Pepe me dijo que seguía mis crónicas y que hacía mucho que no escribía nada, va por él.
Tipica pose jotera
Participar en todo un clásico como el trofeo Páris, creo que desde que empecé a correr no me he perdido ninguna edición, y que no hay nada como correr en el barrio, y es que tengo un poco abandonado lo de participar en carreras, desde que me pase al triatlón, aunque esto no es el motivo de por qué he dejado de participar en carreras, mayormente es que estoy en contra del negocio que supone para la mayoría de organizadores este boom, de que la gente quiera llevar una vida más sana. Cuando empecé a correr hace casi cinco años, el precio y la atención al corredor eran otra cosa, ahora no hay carrera que no baje de los 10€, las menos, y si eso lo multiplicas por la masificación de participantes, se convierte en un pico. Bueno, después de mi desahogo de especuladores que se han subido a este carro de las carreras me centraré en las sensaciones que he tenido y su crónica.

Con la liebre a mi izquierda


En recta la recta final
Con los nervios normales de la salida, algo que no puede faltar y después de un calentamiento, espero al pistoletazo de salida, al ir sola me puse los dos auriculares para poder evadirme con la música en los momentos más duros. Me puse en el grupo de más de 55’, esto fue un pequeño error de cálculo por mi parte, ya que me retrasó mucho en el primer kilómetro, porque no hay forma de adelantar, pero bueno esto también evita que me lance y no controle el ritmo progresivo de los primeros kilómetros. Cuando encontré mi hueco seguí a un chico que llevaba un ritmo justo para hacerme de liebre, mis sensaciones y la música me fueron acompañando todo el momento, y ver a tantos conocidos animando es un gran aliciente.
El conocer el recorrido como la palma de mi mano me ha ayudado mucho y dosificar energías, y aunque llevaba unas semanas flojuchas de entrenamiento por las fechas que nos han precedido, desde el domingo pasado me he tomado más en serio los entrenamientos y no he vagueado tanto,  he hecho cambios de ritmo que con tan poco tiempo de antelación parece que algo han hecho, porque aunque en 7’’ ha sido mi MMP para esta carrera en concreto.
Muy buenas sensaciones y disfrutando; tiempo final 52’58’’


Recuperación
Lo mejor, sin duda, ha sido la recuperación después del esfuerzo.