domingo, 20 de febrero de 2011

Casa de campo 20/02/2011

Antes de...
Después de sugerir en el muro de zapatillas y calcetines hace un par de semanas la posibilidad de hacer un entrenamiento conjunto, hoy llegó el gran día en el que 12 madrugadores domingueros fueron guiados por un capitán con mucho conocimiento del Pulmón de Madrid, La Casa de campo. Nos llevó por senderos que serpenteaban mientras subían y bajaban pendientes, que aunque antes de empezar el entrenamiento todos llegamos a pensar que sería un recorrido llano, nada más lejos de lo que resulto siendo, claro que no importó porque tuvimos la oportunidad de conocer recovecos con mucho encanto que esconde la Casa de Campo. También pudimos ver algo de fauna, aunque esto supusiese frenazos en seco con desgate de media suela de zapatillas.
Preparados listos ya!!

En la cumbre
Después de que el día anterior no parase de llover pudimos comprobar que el agua deja un rastro barroso que se pega en las zapatillas, haciendo que el entrenamiento resulte muy bueno para fortalecer piernas, mientras arrastras todo el barro que cada zapatilla puede absorber. Según lo cuento podría parecer que sufrimos mucho, pero nada más lejos de la realidad y es que lo corredores estamos hechos de otra pasta y con estas cosas al final terminamos disfrutando como enanos.
Fue un entrenamiento muy suave de ritmo pero con los desniveles conseguimos variedad cardíaca.
Al finalizar, unas buenas bebidas refrescantes para mitigar la sed y reponerse con alguna que otra tapita de callos en el Urogallo Pelón.
Espero que pronto se organice otra de estas, para poder sentir que aunque vivo en una ciudad, siempre hay dentro de la misma sitios que te hacen olvidarte del estrés que supone vivir en ellas.

6 comentarios:

  1. Estas salidas por la casa de Campo parece que tiene mucho éxito... Yo sólo he estado una vez y fue en el último MAPOMA, con una temperatura que realmente era sofocante... A juzgar por lo que cuentas y por las fotos os lo habéis pasado de miedo...!! Lo de nocorrassola quizás tendrías que replanteártelo ya que vas muy bien acompañada....!! Saludos...!!

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  2. Cales como comprobaste en el MAPOMA, la casa de campo se las trae con las cuestitas, pero de vez en cuando no esta mal.

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  3. Me imagino que CdC estaba para correr un auténtico cross y tenéis cara de haberlo pasado fenomenal.
    A por más!
    bss
    Tania

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  4. fue una mañana buenisima de entrenamiento por todo el interior de la casa de campo , que ademas despues de la lluvia de ayer lucia muy bonita , las zapatillas llenas de barro , pero los pulmones los pegamos una buena limpieza ,

    emilio 2

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  5. Jeje, ya por ahí veo alguna cara conocida... Genial eso de embarrarse un poquito. Al final somos como niños!!

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  6. La CdC guarda aún muchos encantos secretos que solo están esperándo una oportunidad nueva para que vayamos juntos a descubrirlos.

    La próxima algo diferente....

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