Casa de campo 20/02/2011

Antes de...

Después de sugerir en el muro de zapatillas y calcetines hace un par de semanas la posibilidad de hacer un entrenamiento conjunto, hoy llegó el gran día en el que 12 madrugadores domingueros fueron guiados por un capitán con mucho conocimiento del Pulmón de Madrid, La Casa de campo. Nos llevó por senderos que serpenteaban mientras subían y bajaban pendientes, que aunque antes de empezar el entrenamiento todos llegamos a pensar que sería un recorrido llano, nada más lejos de lo que resulto siendo, claro que no importó porque tuvimos la oportunidad de conocer recovecos con mucho encanto que esconde la Casa de Campo. También pudimos ver algo de fauna, aunque esto supusiese frenazos en seco con desgate de media suela de zapatillas.

Preparados listos ya!!

En la cumbre

Después de que el día anterior no parase de llover pudimos comprobar que el agua deja un rastro barroso que se pega en las zapatillas, haciendo que el entrenamiento resulte muy bueno para fortalecer piernas, mientras arrastras todo el barro que cada zapatilla puede absorber. Según lo cuento podría parecer que sufrimos mucho, pero nada más lejos de la realidad y es que lo corredores estamos hechos de otra pasta y con estas cosas al final terminamos disfrutando como enanos.

Fue un entrenamiento muy suave de ritmo pero con los desniveles conseguimos variedad cardíaca.

Al finalizar, unas buenas bebidas refrescantes para mitigar la sed y reponerse con alguna que otra tapita de callos en el Urogallo Pelón.

Espero que pronto se organice otra de estas, para poder sentir que aunque vivo en una ciudad, siempre hay dentro de la misma sitios que te hacen olvidarte del estrés que supone vivir en ellas.