Hoy Salí a entrenar a un ritmo suave, hice 10km en una hora, en los tiempos que corren no se puede ir a más velocidad si quiero mantener un ritmo cómodo y no sufrir con el calor.
Al empezar a entrenar los primeros km, fui con mis compañeros de entrenamientos pero pronto tuve que dejarles marchar ya que ellos tienen otro ritmo que para mí es imposible seguir.
Genial, ahora si se actualiza el blog :-)
ResponderEliminarSe me ponen los dientes largos con tus entrenos, con estas temperaturas, sigues haciendo buenos kilómetros!
A seguir así,
bss
Tania
Gracias Tania.
ResponderEliminarMe costo actualizarlo, vi que le pasaba a mucha gente y encontré la solución en un blog.
Cuesta, cuesta y voy a paso tortuga reumática jejeje.
perfecto, ahora si se actualiza.
ResponderEliminarYa vendrá el fresquito, ahora a mantener.